A dor tem sido companheira diária de muitos brasileiros e aparece em diversas áreas do corpo, podendo se tornar crônica após três meses do início. De acordo com a Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (SBED), ao menos 37% da população brasileira, cerca de 60 milhões de pessoas, relatam sentir dor de forma crônica.
Entre as dores mais comuns destacam-se a dor nos joelhos, ombros, nervo ciático e lombar; popularmente conhecida como dor nas costas; responsável por mais 10,54% dos afastamentos do trabalho e pedido de entrada no benefício do INSS. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% dos adultos irão sofrer pelo menos uma crise aguda de dor nas costas durante a vida, sendo que 90% das pessoas poderão ter mais de uma vez. Abaixo o angiologista e cirurgião vascular especializado em LEDterapia muscular, Dr. Álvaro Pereira esclarece as principais dúvidas sobre a doença e formas de tratamento.
Quando uma dor é considerada crônica? Qual a diferença entre a dor aguda e a crônica?
No ramo da medicina, a dor é considerada crônica quando perdura por muito tempo, meses e até anos, sem que haja um sentido biológico para que isso aconteça. Ela pode ser contínua; fazer parte da rotina dos pacientes por longos períodos sem interrupção, ou intermitente; com ciclos que terminam, mas logo reiniciam. É valido lembrar que fatores psicológicos e ambientais vivenciados pelo paciente também podem piorar o quadro. Diferente da dor aguda, que a pessoa sente assim que sofre uma lesão, aparecendo como um sinal que o corpo acabou de passar um trauma físico, por exemplo, ao quebrar um osso, cortar o dedo ou cair da escada. Geralmente, uma vez que a lesão cura, a dor para.
Quais são os sintomas da dor crônica?
Fadiga, que pode causar impaciência e falta de motivação; Problemas para dormir, geralmente porque a dor o mantém acordado durante a noite; Dificuldade em se manter ativo e uma necessidade crescente de descansar; um sistema imunológico enfraquecido, levando a infecções ou doenças frequentes; mau humor e sentimentos como desesperança, medo, ansiedade e estresse; dificuldade de locomoção, que pode incluir não poder ir ao trabalho ou realizar outras atividades diárias.
Quais as formas de tratamento?
Medicamentos: Vão desde analgésicos comuns, anti-inflamatórios, relaxantes musculares, alguns anticonvulsivantes, antidepressivos e até morfina em casos mais extremos de dor.
Exercícios físicos: Manter o corpo ativo é uma das opções para fortalecer o organismo e ajudar na melhora da movimentação e combate à dor. É válido lembrar que os exercícios precisam ser adaptados de acordo com a condição de cada paciente.
FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL: EXISTEM VÁRIAS TERAPIAS QUE PODEM SER SUGERIDAS POR UM FISIOTERAPEUTA OU TERAPEUTA OCUPACIONAL PARA AJUDAR A ALIVIAR A DOR CRÔNICA. TERAPIA DE CORREÇÃO DE POSTURA, COMPRESSAS FRIAS OU DE CALOR , MASSAGEM E OUTRAS TÉCNICAS USADAS PELOS FISIOTERAPEUTAS TAMBÉM PODEM AJUDAR, MAS NÃO SÃO UMA SOLUÇÃO A LONGO PRAZO PARA O TRATAMENTO DA DOR.UM TERAPEUTA OCUPACIONAL PODE AJUDAR, FAZENDO SUGESTÕES SOBRE COMO CONCLUIR TAREFAS EM CASA OU NO TRABALHO DIFÍCEIS DEVIDO À DOR CRÔNICA.
ACUPUNTURA: ESSA TÉCNICA MILENAR TEM A FINALIDADE DE LIBERAR HORMÔNIOS E NEUROTRANSMISSORES ANALGÉSICOS, QUE POSSUEM AÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA E RELAXANTE PARA OS MÚSCULOS.
LEDTERAPIA: TRATAMENTO REVOLUCIONÁRIO, NÃO MEDICAMENTOSO, REALIZADO COM MANTAS DE LED SPORTLLUX QUE EMITEM RADIAÇÃO NIR (VERMELHO E INFRAVERMELHO CURTO). DE ACORDO COM VÁRIOS ESTUDOS PUBLICADOS, ESTA TERAPIA TEM SE MOSTRADO ALTAMENTE BENÉFICA NO TRATAMENTO DA DOR CRÔNICA. AS LUZES DO LED ENTRAM NO TECIDO MUSCULAR E INTERAGEM COM O COMPLEXO DO CITOCROMO C NAS MITOCÔNDRIAS. ESSA INTERAÇÃO LEVA AO AUMENTO DO METABOLISMO CELULAR E À DIMINUIÇÃO DA DOR E DA INFLAMAÇÃO. AO CONTRÁRIO DOS MEDICAMENTOS, A TERAPIA COM USO DE LED REDUZ A DOR SEM EFEITOS COLATERAIS INDESEJÁVEIS.
Dr. Álvaro Pereira – Angiologista formado pela FMUSP em 1978, com residência em Cirurgia Vascular no HCFMUSP, Especialista em oferecer tratamentos com LEDterapia para a recuperação da musculatura pós esforço físico. Doutorado em Cirurgia Vascular na Divisão de Bioengenharia do INCOR - HCFMUSP, pós-doutorado no B&H Hospital - Harvard.
Cosmedical
Empresa especializada em oferecer tratamentos seguros e inovadores aos seus clientes, desde terapia capilar à recuperação de musculatura pós esforço físico com o intuito de promover qualidade de vida, sem dor e sem esforço, tudo ao toque de um botão. Atuando com a alta tecnologia e a eficácia da fotobiomodulação por meio de LEDs, a empresa se tornou referência em equipamentos home device. A COSMEDICAL fabrica, comercializa e importa equipamentos para a saúde, desde 2008.
Empresa especializada em oferecer tratamentos seguros e inovadores aos seus clientes, desde terapia capilar à recuperação de musculatura pós esforço físico com o intuito de promover qualidade de vida, sem dor e sem esforço, tudo ao toque de um botão. Atuando com a alta tecnologia e a eficácia da fotobiomodulação por meio de LEDs, a empresa se tornou referência em equipamentos home device. A COSMEDICAL fabrica, comercializa e importa equipamentos para a saúde, desde 2008.
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